トコフェロール
トコフェロール .
さまざまな化粧品や育毛剤などに配合されている成分で、酸化を防いだり香料などとして使われている。トコフェロールにもいくつかの種類があり、効果や程度もわずかではあるが異なる。α―トコフェロールがビタミンEであり、トコフェロールのなかでも最も抗酸化性の強い物質である。サプリメントとしてのα－トコフェロールは、コレステロール抑制や免疫強化、毛髪育成といった働きがあるといわれている。大豆・アーモンド・卵黄などの食品に多く含まれる。
γ－トコフェロールには、αにはない利尿作用が近年あきらかになり、高血圧性腎不全やうっ血性心不全、ムクミなどの改善が期待されている。
この成分の別の名称 .
ビタミンE